Beneficios del running y rutas en Ontinyent

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Desde nuestra correduría de seguros en Ontinyent, queremos hablarte de los beneficios del running y de algunas rutas que puedes encontrar en Ontinyent para correr, caminar o hacer senderismo. Recuerda que para nosotros tu salud es lo primero y estas actividades te ayudarán a estar mucho más sano y esto te aydudará a disfrutar más de tu día a día y a conseguir mejores condiciones en tus seguros. ¡Descubre Ontinyent con Seguros Francés!

Cuatro beneficios del running

A continuación, te mostramos algunos de los beneficios que puedes obtener gracias al running:

  1. Mejoras en salud. La primera de las ventajas que aporta el running es, como es evidente, la mejora en el estado de salud físico. El running es una buena forma de cuidar nuestro cuerpo, por lo que practicarlo durante media horita diaria puede ser un buen propósito que cumplir después de las vacaciones.
  2. Mayor salud mental. Además de mejorar tu salud física, el running también te ayudará a tener un mejor estado de salud mental, puesto que, cuando haces ejercicio, al igual que cuando meditas, la mente se “vacía” y se centra solo en el ejercicio. Y esos momentos de relax son muy positivos para tu bienestar.
  3. Mayor productividad. Hacer running o caminar durante una hora al día te puede ayudar a mejorar tu productividad y a tener la mente mucho más centrada y organizada. ¡Rendirás más en el trabajo!
  4. Menor coste en tu seguro. Los seguros se adaptan a ti y tus necesidades, por lo que contar con una salud fuerte conllevará un precio más reducido en tu póliza de salud.

Rutas en Ontinyent

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Ahora que ya sabes los beneficios del running y de hacer deporte… ¿Qué mejor zona para practicarlo que Ontinyent? 😉 Aquí tienes algunas rutas que pueden interesarte:

  • Ruta Pou l‘Olleta – Pou Clar

Esta ruta te permitirá descubrir el tramo del río entre la parte alta del pou de l’Olleta y els pou Clar. Durante el recorrido que se ha habilitado, encontrarás diferentes pozos que se han ido formando en el barranco y conocerás la vegetación y fauna de la zona.

Se trata de un camino totalmente habilitado y sin dificultad, aunque se debe tener en cuenta que hay que en dos ocasiones es necesario cruzar el río por encima de las piedras. ¡Una pequeña aventura al alcance de todos que no te puedes perder!

  • Ruta por la Vila

Si prefieres disfrutar de un entorno más urbano, te proponemos conocer el núcleo de Ontinyent a través de la “ruta por la Vila”.

Con ella, descubrirás su historia, su origen medieval y las tradiciones de la ciudad a través de los secretos que se esconden en sus calles y monumentos. ¿Te lo vas a perder? 😉

Como puedes ver, los beneficios del running y el senderismo son muchos, y teniendo en cuenta que pueden ayudarte a ahorrar dinero a la hora de contratar un seguro, no deberías perderlo de vista. 😉

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